π° μ€λμ νμ μμΉ¨λΈλ¦¬ν | 2026/06/13 ν
μλμ μμ₯ Β· κ²½ν¬ν΅ν©μμ+νμμ
π° μ€λμ νμ μμΉ¨λΈλ¦¬ν | 2026/06/13 ν
μ€λ μ²΄ν¬ ν¬μΈνΈ: μλ£μΈ κ° μ격μλ£ μμ€ μν, κ²½κΈ°λ νλ°© λμμ¬μ μ±κ³Όκ΄λ¦¬, μ μμ λΉκΈμ¬ νκΈ λ¨μ
1. λΉλλ©΄μ§λ£ κ·μ μνβ¦μΈλμ§λ£μ€μμλ μ격μ§λ£ κ°λ₯
οΌ μλ£λ² μνκ·μΉ κ°μ μΌλ‘ μλ£κΈ°κ΄μ₯μ μΈλμ§λ£μ€μ μ격μ§λ£μ€λ‘ ν¨κ» μ¬μ©ν μ μκ² λλ€.
οΌ μ΄λ² κ°μ μ μλ£μΈ κ° μλ£μ§μΒ·κΈ°μ μ§μ ννμ μ격μλ£ μμ€ κΈ°μ€ μνμ ν΄λΉνλ€.
https://www.akomnews.com/bbs/board.php?bo_table=news&me_code=&me_id=&wr_id=67436
2. β10μ¬ λ μ§νλ κ²½κΈ°λ νλ°© λμμ¬μ , ν¨κ³Όμ μΈ ν΅ν© μ§μμ²΄κ³ λ§λ ¨ν΄μΌβ
οΌ κ²½κΈ°λμν 보건볡μ§μμν κ²°μ°μ¬μ¬μμ νλ°© λμμ§μμ¬μ μ μ±κ³Όκ΄λ¦¬ 체κ³μ μ§μ κ° μλ£μλΉμ€ ννμ± λ¬Έμ κ° μ κ²λλ€.
οΌ κΉμκ· μμμ μμ μ±κ³΅λ₯ , μΉλ£ μ§μλ₯ , μ°Έμ¬μ λ§μ‘±λ λΆμκ³Ό μ°Έμ¬ νμμ λΆμ‘± μ§μμ μμΈ λΆμμ μꡬνλ€.
http://www.mjmedi.com/news/articleView.html?idxno=62664
3. [λ¨λ ] βμ λ³μμ 100λ§μ λλ €μ£Όλλ°, μ μμ£Όλλ©° νμλ€ λ λβ
οΌ μ μμλ³μ νμ΄λ°± μ¬λ‘κ° λ³΅μ§λΆμ κ³ κ° λΉκΈμ¬ μ μμΒ·νλ°©λ³μ λ¨μ μκ³ λ€ λ³΄λλλ€.
οΌ νλ°© μλ£κΈ°κ΄μ λΉκΈμ¬ ν μΈ, νκΈ, μ€μ보ν μ²κ΅¬ μ λ, λ³ΈμΈλΆλ΄κΈ κ°λ©΄ ννμ μλ΄κ³Ό κ΄κ³ μμ λΆλ¦¬ν΄ μ κ²νκ² λλ€.
https://www.chosun.com/national/welfare-medical/2026/06/12/US3EC6GWQJGMFL2WLPEG75KCS4/
4. μΉ¨μΉλ£, κ³ νμ μ°κ΅¬μμ νμ κ°μ
οΌ HealthCMiλ μλ°μ± κ³ νμ νμ λμ 7κ° λ¬΄μμλμ‘°μν 812λͺ λ©νλΆμμμ μΉ¨μΉλ£κ΅°μ νμ κ°μκ° λ³΄κ³ λλ€κ³ μ νλ€.
οΌ λΆμ κ²°κ³Ό μΉ¨μΉλ£κ΅°μ νκ· μμΆκΈ° νμ 6.73mmHg, μ΄μκΈ° νμ 6.59mmHg κ°μμ κ΄λ ¨λκ³ , μΉλ£ νμλ 1νλΆν° 60νκΉμ§ ν¬ν¨λλ€.
https://www.healthcmi.com/acupuncture-lowers-blood-pressure-in-hypertension-study/
5. νμ : λ€μλ°λ₯΄νμΈκ³Ό 곡μ ν κ³ λ DNAκ° μΈκ° μΈμ΄λ₯Ό μ€λͺ ν μ μλ€
οΌ ScienceDailyλ μΈκ° μΈμ΄λ₯λ ₯κ³Ό κ΄λ ¨λ HAQER μ‘°μ μμ μ°κ΅¬κ° Science Advancesμ κ²μ¬λλ€κ³ 보λνλ€.
οΌ μ°κ΅¬μ§μ HAQERκ° μ μ 체μ 0.1% λ―Έλ§μ΄μ§λ§ μΈμ΄λ₯λ ₯ κ΄λ ¨ μ μ μν₯μμ ν° λΉμ€μ 보μκ³ , ν΄λΉ μ‘°μ μμμ΄ νλμΈκ³Ό λ€μλ°λ₯΄νμΈμ κ³΅ν΅ μ‘°μ μ΄μ μ μ‘΄μ¬νλ€κ³ λ°νλ€.
https://www.sciencedaily.com/releases/2026/06/260611024612.htm
β κ°μμ 체ν¬
οΌ μ격μλ£ κ΄λ ¨ μλ΄λ¬Έμ νμ λμ λΉλλ©΄μ§λ£μ μλ£μΈ κ° μ격νμ§μ ꡬλΆν΄ μ 리
οΌ λμ μ΄μ§μ κ±°μ£Όμ§ μ¬μ μ°Έμ¬ μ¬λΆ, κΈ°μ‘΄ κ²μ¬ κ²°κ³Ό, 보쑰μμμ μ΄λ ₯, μΉλ£ μ§μ κ°λ₯ κΈ°κ°μ μ μ λ¨κ³μμ νμΈ
οΌ λΉκΈμ¬ μλ΄μ νκΈ, ν μΈ, μ€μ보ν 보μ ννμ μ μΈνκ³ νλͺ©λͺ , κΈμ‘, μν νμ, λμμλ§ λ¨κΉ
β λ΄μ§μ 체ν¬
οΌ μ격μλ£ κΈ°λ‘μ μλ’° μλ£κΈ°κ΄, μλ¬Έ μλ£μΈ, μ§μ λ΄μ©, κΈ°λ‘ λ³΄κ΄ μμΉλ₯Ό μ°¨νΈμ λ¨κΉ
οΌ λμ μ§λ£λ μκ²½λ ₯, λ°°λκ²μ¬, μ μ‘κ²μ¬, λκ΄κ²μ¬, κΈ°μ‘΄ μλ°© μΉλ£ μ΄λ ₯μ μΉλ£ μ νμΈ
οΌ μ μμ νμλ λΉκΈμ¬ μ€λͺ μμ μ§λ£κΈ°λ‘μ λΆλ¦¬νκ³ μ€μ보ν μ²κ΅¬ κ°λ₯μ±μ μ무 μλ΄λ‘ λκΉ
π νμμμμ μ΄μλ¨κΈ° https://tinyurl.com/hanione
